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2019/1/25 Fri. 病後の体調回復がむずかしいの巻

ちゃんと０～１時に布団に入っても３時まで眠れない…

今日は６時間睡眠くらい またすぐ喉痛くなる ああもう～

久々に中国語～とりあえず発音

“r”の発音全然思ってたんと違う…ほとんど”j”に聞こえるんだが…面白いーア”ー

zhとchも何度やっても覚えられん～やる度に新鮮で楽しい～笑

発音のCD読み込もうと思ってCDファイル漁ってたら

昔指揮振ったときのCDをうっかり聴いてしまった…

振り返りとかほぼほぼしたことないからやばい…

グルーヴ皆無だな！！！とか和音甘いな！！！！とか

なんでこんなもたつくんだろう～重い～～～とか

未熟さばかりが目に付き、、、あ”あ”あ”あ”あ”あ”～～～

ジョギングしてお出かけするんだ～って思ってたけど

そのジョギングに気が向かないまま日が沈もうとしている…

まあ確かにあまり体調良くないけど…

でも身体動かさないと抵抗力落ちる一方なんやで

あ～

でも今日ずっとお腹微妙に痛いし喉痛いし身体もだるいし頭ぼーっとする

たぶん昨日新宿を薄着で極寒の中徘徊したから身体冷やしたんや

帰ってからも大してあっためなかったし

今日はちょっと走ってそのあとも身体あっためて甘草湯飲んで

整えよう～～ ちっくしょ～～悔しい

さっき予約した『クレイジートリップ』もう来た

「珍日本紀行」の都築さん推しというから間違いない本だろうと思い予約

本取りに行くついでに駅まで往復走る

あれ、楽しいぞ。なんかタイムも記録し始めてから最速だし。

走り終わったあと身体が軽い。やっぱ動くの良いな。

ちょっと出品して、ご飯食べて。

最近ちょくちょく友達から連絡もらう

（割とSOS出してたのを拾ってくれたのかな？優しさ～）

会おう～～といってくれる人もいて嬉しい

12月の冬ごもりを経て、春が訪れ始めてる感じあるな～

また遊びの予定がちょっとずつ増えてく、楽しいなー

読んだよ～って報告をもらって

私も久々に一ヶ月分くらい読み返してしまった～

結構激動（心の中で一人で）の一ヶ月だった気がするなあ

その間に人との距離感とかSNSとの距離感とかちょこちょこ学んだ感じある

忘れずにとっておけると良いけど 笑

せっかく20時くらいには眠かったけど目が覚めて

夜やっぱり眠れない～

YouTube開いたらなぜか所属してた学バンの動画が流れてきた！

見漁る ああこういう音だったな～

ホーンがもうほとんどMIDIみたいに角ばっている

リズム隊まじ良いな

アドベンチャータイムも数日ぶりに見る

うーん見れば見るほどクセになるな 全編見たいな