2019/3/15 SAMBAR 振り返り ほぼほぼ動画のやつの方がすき！ でも唯一 ココナッツなくてよかったかもしれん！！！！！ 辛酸っぱくて透明な感じが失われてしまった！！！！ てか豆も（入れると）濁る…。 ゴヴィンダスで食べたサンバルは澄んでるっぽい感じだ…

2019/3/15 SAMBAR recipe www.youtube.com での分量 【何人分？】 豆２カップ（今回は１？より少なくする？）、ペーストにしておく。 クミン 小さじ1.5 マスタードシード 小さじ1/2 フェヌグリークシード 小さじ1/4 アサフェティダ 小さじ1/2 鷹の爪ホール 5…

2019/3/12 記録●アイデア過多 今日することなににしよう？ お湯屋に行く？ ADHD当事者研究図解（ウェブ版）をすこし書き始める？ ここ数日の振り返り？ 身体をペンキで真っ赤に染める（笑）？ 壁中を真っ赤にするのに参加するために◯◯◯さんに連絡する？ 返信…