2019/1/8 Tue. 昨日は４時間睡眠からの登山だったから 今日はたくさん寝た！ 起きて紅茶飲んで 柔軟して昨日の山の持ち物片付けて 着替えて久々にジョギングして またストレッチして軽食食べて フリマ出品に時間かかってあっという間に夕方、、！ ずっと前か…